2017/10/30

AUTOBABESA/GRAPPLING
DEFENSA PERSONAL/GRAPPLING



Umeekin egiten diren ariketa anitzen artean, nabari egiten da txikiagoenekin psikomotrizitate ariketak jolasaren bitartez eta nagusienekin latiraletate anitza. Lurreko eta zutunik egiten den burruka eta baita burruka libre ariketak ere, Autobabessean amaituz. Kidearekiko errespetua, disziplina, sexu berdintasuna, norberaren segurtasuna eta autoestima sustatzea indartuz.

Dentro de los múltiples ejercicios que se llevan a cabo con los peques, destacan el trabajo sicomotriz en los más pequeños mediante el juego, en los mayores con trabajo de multilateralidad, parte técnica de lucha suelo y lucha pie, además de ejercicios de lucha libre finalizando con Defensa Personal. Aprender valores como el respeto al compañero, la disciplina, igualdad de sexos, seguridad en uno mismo y potenciar la autoestima.  

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